北京朝陽區(qū)奧體中心青少年籃球是北京青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，北京青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

幼兒籃球教學(xué)的方法策略

在教學(xué)過程中教師先示范，幼兒整體認(rèn)識，然后分解每一個動作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí)，老師在巡回個別指導(dǎo)、熟練鞏固后，在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上音樂有節(jié)奏拍球。

而ZUI佳教練員獎杯，則以中國教練之父，錢澄海老爺子的名字命名，叫做“澄海杯”，表達(dá)對這位奠定了中國籃球基礎(chǔ)的前輩無限的敬意和紀(jì)念。

籃球運(yùn)動有贏也有輸，孩子們可以學(xué)習(xí)到從小就懂得輸贏之道，贏的時候不要驕傲，輸?shù)臅r候不要?dú)怵H，從而提高心理承受能力和社會適應(yīng)能力。

　　七、心理戰(zhàn)術(shù)：

　　籃球訓(xùn)練的第二條規(guī)則是計(jì)劃好每一次訓(xùn)練。即使你只是在午餐休息的時候在餐巾紙的背面計(jì)劃你的會議，花點(diǎn)時間做一些筆記，想想你希望會議如何進(jìn)展。包括哪些技術(shù)技能?在會議期間，為了幫助團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，什么戰(zhàn)術(shù)策略是重點(diǎn)?

回答你的第二個問題前先反問你：所有籃球打的好的球員，他們的身體素質(zhì)是不是都「超人一等」？既然是肯定的事，為什么身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性練的好以后，會不利于掌握籃球技術(shù)？尤其你需了解的是，身體素質(zhì)越好，越能夠把籃球「藝術(shù)化」；你可以很容易看清楚的是，身體素質(zhì)好的選手，才能夠把籃球打成「藝術(shù)化」，而不是打的好而已！那是擁有不同層次身體素質(zhì)的運(yùn)動選手，造就不同的運(yùn)動成就。

步驟2籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。

快攻關(guān)鍵點(diǎn)二，護(hù)籃板，只要拿下籃板，剩下的事情就是考慮自己得分了，這里面有2個關(guān)鍵人物，一是中鋒，二是投籃者，不少中鋒習(xí)慣忙于自己的接應(yīng)與強(qiáng)打，其實(shí)這很致命，沒有好籃板做保障的中鋒都不能算優(yōu)秀中鋒，我一直認(rèn)為姚明不是超級中鋒，顯著一點(diǎn)就是他的籃板，相對而言，好中鋒ZUI能激勵己方球員信心的就是前場籃板的控制，大家不妨想想，為什么火箭不能取得好成績，這么多外圍選手沒狀態(tài)，那就是姚明的致命傷沒籃板，如果不能一錘定音，那就是人家快攻的機(jī)會了，所以壓力可想而知了。

落位，倚住防守球員，抬手要球，這是內(nèi)線球員標(biāo)志性的動作。當(dāng)內(nèi)線球員做出這一些列的動作時，往往是因?yàn)槌霈F(xiàn)了背身單打的好機(jī)會。那么接到球之后，優(yōu)秀的內(nèi)線球員會怎么做呢？以下是一些基本的進(jìn)攻套路。1、接球轉(zhuǎn)身直接跳投。注意，用遠(yuǎn)離防守人的那只腳作為軸心腳，這樣才能獲得投籃空間。2、轉(zhuǎn)身突破上籃以右腳為軸轉(zhuǎn)身上籃。注意轉(zhuǎn)身之前的假動作，轉(zhuǎn)換要迅速，同時掌握好節(jié)奏的變化。對于初學(xué)者而言，這里最容易犯的錯誤是走步。左腳為軸轉(zhuǎn)身上籃，動作要領(lǐng)同上。當(dāng)然，如果你是一個雙手控球的高手，此時你的技術(shù)優(yōu)勢就能凸現(xiàn)出來。

　　把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽，學(xué)會珍惜，若如此，你的水平就會不斷提高，你也就能更多的感知籃球的魅力。

打球的時候多帶些東西很多人打球，說只是去玩玩，就空著手去了，既不拿籃球，也不帶毛巾紙巾之類，甚至水也不帶。其實(shí)這也是一類自我意識過強(qiáng)的人群。說白了吧，你多帶些東西，對你沒有壞處，換句話說，別做什么事都懶。

因此，技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長時間，而是要在技術(shù)動作練習(xí)的同時，經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化，使中學(xué)生運(yùn)動員不但知其然，還要知其所以然，將感性認(rèn)識與理性認(rèn)識有機(jī)結(jié)合。

接球后要面對球籃，兩腿彎曲自然分開，膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，身體重心投影點(diǎn)落在兩腳中間稍前，持球胸前的進(jìn)攻姿勢，既給防守者帶來無形的壓力，使雙方保持一定的距離，又便于根據(jù)場上情況運(yùn)用各種進(jìn)攻動作。

培養(yǎng)球感。這一點(diǎn)是非常重要的。如果你有好的球感，這可以幫助你在運(yùn)球，投籃，爭取籃板上等很多方面取得很大的優(yōu)勢。如何培養(yǎng)球感呢，這么說，跟大家舉個例子吧，我是高中才開始接觸籃球，之前一直都是在打乒乓球，剛開始并不是很適應(yīng)，于是這之后，我就每天放學(xué)休息的時候，在籃球場反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)的運(yùn)球動作，左右換手，就一直堅(jiān)持堅(jiān)持，練習(xí)了大概一個月左右差不多吧，就覺得拿到球有一種很熟悉的感覺，這就是人們經(jīng)常說的球感，意思也就是對于籃球的熟悉程度。當(dāng)然這是最基礎(chǔ)的運(yùn)球上的球感，還有投籃，爭取籃板的球感，其實(shí)都是通過反復(fù)練習(xí)后達(dá)到的一種對于籃球可控程度的表現(xiàn)。

籃球是世界上最受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目之一，在中國更受到很多人的喜愛，受到青少年兒童的歡迎。為了加強(qiáng)對少年兒童籃球興趣的培養(yǎng)，適應(yīng)青少年兒童籃球?qū)W習(xí)的需要，國際籃聯(lián)根據(jù)青少年兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)提出了“小籃球運(yùn)動”。

當(dāng)前進(jìn)攻技術(shù)主要表現(xiàn)形式 1）加強(qiáng)了技術(shù)動作之間的銜接，提高了動作的變化能力。 2）動作的技巧性提高，運(yùn)用自如。 3）技術(shù)動作的速率加快，縮短了動作的準(zhǔn)備時間4）提高了動作的突然性；5）無球隊(duì)員的移動積極、快速，擴(kuò)大了移動范圍．提高了動作的對抗性和隱蔽性。

生產(chǎn)籃球的廠家不下百余家，而尤以斯伯丁和摩騰品牌籃球市場占有較大份量，市場上各種籃球名目繁多，因此選擇品質(zhì)好的籃球就相當(dāng)重要了，因?yàn)槠焚|(zhì)好的籃球在使用時手感舒適，而且彈跳和旋轉(zhuǎn)性能穩(wěn)定的籃球會培養(yǎng)良好的運(yùn)球習(xí)慣，有助于做出標(biāo)準(zhǔn)而到位的技術(shù)動作，品質(zhì)精良的品牌籃球還可以增強(qiáng)您的自信心，提高訓(xùn)練質(zhì)量和運(yùn)動樂趣，當(dāng)然了，優(yōu)質(zhì)籃球的使用壽命更長，例如：SANYING品牌籃球沖擊次數(shù)就達(dá)到了35000次而不變形，而且好籃球的品質(zhì)和服務(wù)更有保證。

4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。

北京青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)青少年籃球就來北京青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校

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