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　　1、首先，就是全段的聽

　　一邊用筆記下關(guān)鍵的詞，不一定要完整的，記不要妨礙聽，也就是全力聽，一邊聽，手空出來，記下關(guān)鍵的單詞，以聽完后，提醒自己，不要管單詞是否拼寫完整，這樣，對全段有整體的印象;2、再聽，不斷的聽，全段的聽

　　在前面記下內(nèi)容的基礎(chǔ)上不斷的補充，直到對其主要內(nèi)容差不多清楚了，記下的內(nèi)容也差不多可以復(fù)述這段話了，就可以進入一句一句，停頓下來精聽。這兩個步驟，要全段的聽，中間不要停;3、一句一句的聽

　　在前面記下的內(nèi)容上修改和補充，直到全篇精聽完成。一些聽了很多遍也沒有聽出來的，暫時放一放，先把全文聽出來，然后再對全文整理一篇，看主要內(nèi)容，意思是不是出來了。再對難點重復(fù)聽幾遍，看是不是有所改善;