洛陽吉利區(qū)健康管理師是洛陽吉利區(qū)營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，洛陽吉利區(qū)營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

人體各種組織、器官以及整體功能的低下是導致疾病的重要原因。中醫(yī)學將這種病理狀態(tài)稱為“正氣虛”，其所引起的病證稱為“虛證”。根據虛證所反映的癥狀和病因病機的不同，還可分為肝虛、心虛、脾虛、肺虛、腎虛以及氣虛、血虛等，主要表現如心悸氣短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽氣喘、腰膝酸軟等。

氣血津液是臟腑正常生理活動的產物，受臟腑支配，同時它們又是人體生命活動的物質基礎，一旦氣血津液發(fā)生病變，它不僅會影響臟腑的功能，亦會影響人體的生命活動。反之，臟腑發(fā)生病變，必然也會影響氣血津液的變化。

1、作為會員健康管家，負責會員健康管理的全面服務工作;

在相克的關系中，任何一行都有“克我”、“我克”兩方面的關系。

三、氣血與藏象學說

根據人事部人才流動中心和中國健康教育協會對健康管理師職業(yè)標準的定義，健康管理師是從事對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預測、預防和維護的專業(yè)技術人員。健康評估師是健康管理師的中級專業(yè)技術人員。健康評估師不是醫(yī)生，不能讓健康評估師也穿上白大褂！

健康評估包含了健康狀況評價、健康異常診斷、生活方式的指導、營養(yǎng)干預和營養(yǎng)治療等。它可使咨詢對象在營養(yǎng)知識、態(tài)度、行為以及營養(yǎng)狀況的改善等方面受益，解決其在生理、心理等方面的營養(yǎng)問題，從而提高其營養(yǎng)保健知識水平和能力。健康評估的主要目的就是為咨詢對象排憂解難，幫助其擺脫困境，調動和啟發(fā)他們樹立自我保健意識。

氣（血）虛體質元氣不足，氣息低弱、機體、臟腑功能狀態(tài)低下，體力和精力都感到缺乏，先天本弱，后天失養(yǎng)活病后氣虧，或年老氣衰，機體的免疫功能和抗病能力都較低下，故飲食調養(yǎng)可選用具有健脾益氣作用的食物食用，亦可選用補氣藥膳調養(yǎng)身體。氣（血）虛體質一般在飲食上不宜過食肥甘厚味，注意節(jié)制飲食。

2、實驗室檢查

陽虛體質，可分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。如在心氣虛的基礎上出現寒癥，多為心陽虛；腹脹納少，腹痛喜按，大便溏薄，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力等位脾陽虛；腰膝酸軟而痛，畏寒怕冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色恍白或黧黑，舌淡苔白，脈沉弱，或陽痿，婦女宮冷不孕，或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，甚或腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等則為腎陽虛。

1．陽虛體質的飲食調養(yǎng)原則

微苦赤長署南夏火心小腸舌脈喜笑憂

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