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課程標(biāo)題：2021年上海學(xué)孩子注意力不集中學(xué)校
上海孩子注意力不集中是上海孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
上海孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
父母在批評孩子的時候，首先應(yīng)該交代自己所指的是哪一個事件。
有序化技巧及訓(xùn)練
集中精神的最大障礙在于缺乏動機(jī)：一個人倘若對功課既無興趣，也無法找出任何意義，這時要集中注意力是不可能的。
1、怎樣才能對于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢？
避免一些很明顯的干擾。比如，不要一邊工作一邊和家人或同事交談。關(guān)掉收音機(jī)和音樂。有些年輕人說他們可以一邊聽搖滾樂一邊溫習(xí)功課，他們很顯然不是比較好的學(xué)生。這一點(diǎn)他們自己清楚，這當(dāng)然不是好的學(xué)習(xí)方法。
因?yàn)楦改敢坏┮耘婆�，孩子就更有理由相信，他的憤怒時理所當(dāng)然的：暴躁的爸媽
訓(xùn)練注意力的有效方法
（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼，假裝自己是個木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉(zhuǎn)睛注視一處，時間可以延長至10分鐘）家長紀(jì)錄：孩子做小動作或眼皮抖動的次數(shù)。如果孩子堅持不錯，可以有獎勵。（此項訓(xùn)練可以增加孩子的耐心、注意力）。
（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細(xì)聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音在什么特點(diǎn)？
（3）復(fù)述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個故事，要求學(xué)生按要求復(fù)述出來，為預(yù)防學(xué)生摸準(zhǔn)你的要求后，只看個大概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容，可以提幾個主要問題；可以要求學(xué)生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進(jìn)行表演，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。
（4）拼圖及七巧板練習(xí)：這是二維空間有效的集中注意力的練習(xí)項目，要求孩子在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，保持連續(xù)不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性，又會給孩子帶來成就感。事實(shí)上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動力。
（5）多米諾骨牌練習(xí)：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓(xùn)練，骨牌訓(xùn)練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時間，都是一個極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。
（6）舒爾特（訓(xùn)練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個小方格的表中，將1到25的數(shù)字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數(shù)到25，邊讀出邊指出數(shù)字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字，時間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒。
（7）劃消數(shù)字或符號（訓(xùn)練注意力的持久性）
要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。
（5）學(xué)會排除內(nèi)心干擾
菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。因?yàn)椴げ酥泻胸S碩的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“供應(yīng)者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力：清理大腦
⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。
英國知名物理學(xué)家廷德爾說，牛頓從落下蘋果想到了月亮的墜落問題。
（3）想象力對科學(xué)發(fā)展中的重大意義想象力是人類獨(dú)有的才能，是人類智慧的生命。
緊接著，XX櫥具公司董市長茅X翔先生對施X榮董事長的交班有不同看法。他說他把XX公司分給兒子一部分，分給女兒一部分，因?yàn)榉刹粔蚪∪�、�?jīng)理人不夠成熟、信譽(yù)也不夠等等，所以傳給子女放心。這時，主持人有一句幽默而意味深長的插話：“施先生把企業(yè)當(dāng)孩子，茅先生把孩子當(dāng)企業(yè)�！边@類在現(xiàn)場迸發(fā)出來的鮮活的思想會給人們帶來很深的啟迪。
我在你們這么大的年紀(jì)時曾有意做過這種訓(xùn)練，養(yǎng)足精神。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表、觀察它時，在宿舍和同學(xué)閑聊等等，慢慢就會有一個形象的類比。而對于學(xué)生來說，還是天南海北，然后從左右手放松到軀干。
播放錄音，比如播放類似課程的音頻，要求自己聽清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第幾點(diǎn)，沒有遺漏說明聽覺注意很好。
從嘗試自己吃飯，到以后用杯子倒水不灑出，喜歡自己洗澡；
20香煙，一盒煙20支煙
專門繞遠(yuǎn)路選擇不常走的路線，刺激網(wǎng)絡(luò)的再擴(kuò)展；
家長應(yīng)該限制孩子看電視的時間，因?yàn)槎嗫措娨晻档秃⒆拥淖⒁饬Ρ３謺r長。2011年《兒科》雜志上公布的一項研究發(fā)現(xiàn)，《海綿寶寶》及其他快節(jié)奏的電影會降低4歲兒童的注意力
上海孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢想之旅。學(xué)孩子注意力不集中就來上海孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校
