新聞標題：深圳兒童專注力訓練培訓就業(yè)班

深圳兒童專注力訓練是深圳兒童專注力訓練培訓學校的重點專業(yè)，深圳市知名的兒童專注力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，深圳兒童專注力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

深圳兒童專注力訓練培訓學校分布深圳市羅湖區(qū),福田區(qū),南山區(qū),寶安區(qū),龍崗區(qū),鹽田區(qū),世界之窗,深南大道,世紀假日廣場,布吉街,吉華路等地,是深圳市極具影響力的兒童專注力訓練培訓機構。

方法之七：空間清靜

這個方法，非常簡單，當你在家中復習功課或學習時，要將書桌上與你此時學習內容無關的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現在要學習的科目。這種空間上的處理，是你訓練自己注意力集中的初階段的一個必要手段。同學們常常會發(fā)現這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學數學了，這兒有一張報紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學數學的。一張報紙就把你牽掛走了�；蛘弑緛砟闶且獙W習的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數學王國出去了，到了張學友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復習功課用了四個小時，其實那四個小時大多數在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學習，一坐在那里，與此無關的全部內容置之腦外，這就是高效率。

而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數落孩子?

五、心理原因

父母可以和孩子一起做一項活動，父母讀下面這篇文章給孩子聽，讓孩子仔細聽故事中共有幾個“一”。讓孩子準確的知道故事中的個數到底是多少。孩子有的說少，有的說多，這就好比老師上課時講了幾個知識點，如果孩子的聽覺集中程度不夠的話，有可能一個也沒有聽到，或者少聽了兩個或三個，那他的聽課效率就有問題了，這就是聽覺集中。

解決之道：對于這樣的孩子，爸爸媽媽一定要改變以往追求完美的教育方法，“金無足金，人無完人”，試著把責備改成鼓勵。例如：孩子喝牛奶時把杯子弄翻了，如果媽媽能換一個角度問他：“你把牛媽媽的奶灑了，要怎么辦?”可能就容易引發(fā)孩子對立時解決問題的興趣，如果只是一味責怪，會搞得孩子不知所措。

6、依賴性過強：“反正我慢吞吞也不要緊，爸爸媽媽會給我做的�！焙⒆觽兊钠胀ㄐ睦�。

很多人曾告訴我，他們有很多愛好，什么都會嘗試一下，但都不精通，到了后不知道選擇哪個作為他們的職業(yè)道路，甚至后找工作也成了麻煩。

　　1.孩子自理能力差，情感脆弱

9.保持好心情。

影響學生學習注意力不集中的因素是多方面的。

（一）外部因素：①不良的學習環(huán)境造成學生注意力渙散，學習分心。如在學校里，操場上體育課的喧鬧聲、窗外有人走動、某個學生遲到、教室有些學生隨便說話等多會引起學生的無意注意，影響學生學習。②教育的方式不當。小學生的注意特點是無意注意向有意注意發(fā)展，逐漸發(fā)展到有意注意占主導地位，而且注意帶有明顯的情緒色彩。如果教師教學方法呆板，不善于處理教材，批評方式不當，就會造成學生對學科的偏差，以至于注意力無法集中。③對所要精力集中的事情沒有興趣。比如，孩子對老師講課沒有興趣，腦子里總是在想自己想做作的事情，就很可能會使孩子的注意力不集中。④家長不經意的導向。美國兒童教育學者日前發(fā)表了一份研究報告顯示，玩具過多容易影響孩子的智力發(fā)育。那些玩具較少的孩子，由于父母與他們一起閱讀、唱歌和游戲的時間更多，要比那些家境優(yōu)越、玩具成山的同齡小朋友智力水平高。

（二）內部因素：①對學習的目的、意義認識不足。缺乏學習的責任感和主動性，這就嚴重影響學生有意注意的發(fā)展，更難培養(yǎng)學生學習的隨意后注意。②學習上怕困難，沒有一定的毅力。在學習中遇到困難時，往往不肯動腦思考，遇難而退。③不能自律，抗干擾能力差。

以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把你所看到的盡可能詳細地說出來，最好寫出來，然后對照補充。

　　4.要多多理解孩子。

　　孩子就會認為，父母對他這個人有成見，既然已看我這個人不順眼，那無論再怎么

　　“姥姥您看看，妹妹現在拿筆拿得多穩(wěn)哪！這個成就，是她目前可以達到，繼續(xù)努力練習還可以進步的。因此，給了妹妹繼續(xù)努力的目標。

保證充足自然的光線。

此練習做過一段時間之后，就會逐漸感覺到練習時能量的伸和縮，只有身體力行才會體驗其中的快樂，不過在這里強調所有的練習要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個訓練練習的是你和事物之間的溝通能力以及對自己的控制力。

要求：

1，本訓練最好在早上起床和晚上睡覺前，或是找一個安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現金色光亮的能量，慢慢便會有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開始，似乎感覺不到這種能量時，可以認為已感覺到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現象這個能量正在擴展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個能量擴大，直至讓他充滿整個房間。

6，想象開始將能量收回到自己的身體，收回時也要慢，感覺那種能量在流動，體驗能擴展和收縮時不同的感覺。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗那種安靜祥和的感覺，體驗放松后你的身體的快樂的感覺。

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