課程標(biāo)題：天津兒童注意力訓(xùn)練面授培訓(xùn)

天津兒童注意力訓(xùn)練是天津兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，天津市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，天津兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

天津兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布天津市和平區(qū),河?xùn)|區(qū),河西區(qū),南開(kāi)區(qū),河北區(qū),紅橋區(qū),東麗區(qū),西青區(qū),津南區(qū),北辰區(qū),武清區(qū),寶坻區(qū),濱海新區(qū),寧河縣,靜�？h,薊縣等地,是天津市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

保持記憶里集中的狀態(tài)。你在做事情的時(shí)候很清楚這件事情的重要性，這就是你能集中注意力的關(guān)鍵。當(dāng)你在做一件事情的時(shí)候，你要一心一意的投入。這件事情沒(méi)有完成以前不要去想下一件事情做什么。一旦你全身心的投入，一切外界的干擾都不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生很大的影響。你也會(huì)因此對(duì)自己的工作效率更滿意，成功率也會(huì)更高。

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方法之十：不在難點(diǎn)上停留

有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時(shí)間外面有噪音;有的家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在旁邊走來(lái)走去,一會(huì)兒?jiǎn)栶I了嗎,一會(huì)兒?jiǎn)柨柿藛?不斷的“噓寒問(wèn)暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會(huì)引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響。

保持時(shí)長(zhǎng)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議兒童每天的屏幕時(shí)間（包括看電視、視頻，玩電腦、手機(jī)、游戲）不要超過(guò)一到兩個(gè)小時(shí)。并且，2歲以下的幼兒不應(yīng)該有任何屏幕時(shí)間，接觸任何娛樂(lè)媒體工具。

　　悲劇已經(jīng)發(fā)生，今天探討這一切的原因并非是把小土的離世歸咎于任何一方。然而，作為一個(gè)普通少年的母親，陳曉紅卻希望不要重蹈覆轍，不要讓青少年的生命教育總是成為遲來(lái)一步的嘆息。

　　小勇的父母都是教師，他們想盡了各種辦法，但就是無(wú)法幫小勇提升大考時(shí)的“心理素質(zhì)”，無(wú)奈之下，母親張老師帶著兒子來(lái)看心理醫(yī)生。

舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 25 的共 25 個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指按 1 25 的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲。

（圖例）

當(dāng)前小學(xué)生注意力渙散，做作業(yè)慢，已經(jīng)是很普遍的問(wèn)題了。原因不外以下幾點(diǎn)：

1、班里同學(xué)數(shù)量多，五六十個(gè)孩子一個(gè)班，老師不可能提問(wèn)到每個(gè)孩子，比較難以調(diào)動(dòng)全班學(xué)生的積極性和注意力�，F(xiàn)在的灌輸式，又難以引起孩子的興趣。再加上教材難度大，孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)大，逐漸孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒，厭倦了當(dāng)然就很容易造成注意力不集中的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，就養(yǎng)成了注意渙散的不良習(xí)慣。這是中國(guó)教育當(dāng)前存在的很大問(wèn)題。

2、每一位家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女都是照顧有加的，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就會(huì)造成孩子的依賴和動(dòng)手能力差，手笨的孩子寫字也相應(yīng)的慢一些，逐漸就養(yǎng)成了孩子做作業(yè)慢的毛病。

所以，我建議您從兩個(gè)方面著手進(jìn)行。一是提高注意力的訓(xùn)練，一是多讓孩子動(dòng)手。

從這個(gè)例子我們知道，注意力的測(cè)定是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。它包括了注意力的廣度、穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移等內(nèi)容，其中，注意力的廣度很重要，也叫做注意力范圍，指的是同時(shí)間內(nèi)所能把握對(duì)象的數(shù)目。視覺(jué)的注意范圍一般利用速視器加以測(cè)定。在不超過(guò)1/10秒的時(shí)間內(nèi)，在速視器上呈現(xiàn)一些印有圖形、數(shù)字和字母的卡片，由于呈現(xiàn)時(shí)間很短，眼睛來(lái)不及移動(dòng)，被測(cè)者所能知覺(jué)的數(shù)量就表示了他的視覺(jué)注意力的廣度。實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果表明，在1/10秒的時(shí)間內(nèi)，成年人一般能夠注意到68個(gè)黑色圈點(diǎn)，或46個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母。

　　一個(gè)人不管年齡有多大，都喜歡聽(tīng)到別人在贊美自己時(shí)多說(shuō)些細(xì)節(jié)。例如，如果稱贊一個(gè)女人漂亮，你說(shuō)：“你真漂亮��！”她聽(tīng)了會(huì)高興，但可能會(huì)想你只是客套，或者安慰她；可如果你說(shuō)：“你真漂亮啊，尤其是你的眼睛，又黑又亮，睫毛又長(zhǎng)，每次我和你說(shuō)話，都不能不看你的眼睛，它們真是太漂亮了�！苯�(jīng)過(guò)你這么一贊美，她從此會(huì)對(duì)自己的眼睛更有自信，而她也就更愿意和你做朋友了。

解決之道：可以選擇孩子平時(shí)最愛(ài)東西，比如最愛(ài)玩的、最愛(ài)看的動(dòng)畫片等等，激發(fā)孩子做事的注意力，還可以做一些練習(xí)，來(lái)培養(yǎng)孩子注意力的持續(xù)時(shí)間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較，但可以跟他以前的表現(xiàn)比，也可以跟爸爸媽媽比，這樣處理是為了保護(hù)孩子的自信心。

2、爸媽指令太多，孩子無(wú)從應(yīng)付：

孩子對(duì)自己感興趣的事情,可以一干就是一個(gè)來(lái)小時(shí),而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動(dòng)時(shí),激發(fā)孩子的興趣很重要。家長(zhǎng)可以借鑒幼兒園課堂的做法,給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料,并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。

鰱魚的肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強(qiáng)記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。鰱魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，它對(duì)腦的發(fā)育尤為重要，可使大腦細(xì)胞異�；钴S，故使推理、判斷力極大增強(qiáng)，因此，常吃鰱魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退。

1、添點(diǎn)桂皮香料：

所以，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，而一旦你掌握了這種技術(shù)。學(xué)習(xí)完了，不要緊，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，那么，你坐在那里。

　　由于人的大腦兩半球分別支配對(duì)側(cè)軀體的活動(dòng)，根據(jù)這一特點(diǎn)，家長(zhǎng)可以有針對(duì)性地安排一些單側(cè)訓(xùn)練活動(dòng)，比如：經(jīng)常舉左臂、踢左腿、用左手拍皮球、打乒乓球，用左腳跳繩、踢毽子，是左側(cè)軀體個(gè)部分運(yùn)用靈活自如，達(dá)到發(fā)展右腦、挖掘創(chuàng)新潛力的目的。

雖然看不大懂，但感覺(jué)還是可以的

樓主，我學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常轉(zhuǎn)筆和抖腳，怎么杜絕這兩種習(xí)慣，提高注意力，有方法嗎，求教，感激不盡！

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